Těsnáte si nohy v botách, jíte někdy za pochodu a na záchod chodíte s mobilem? Tyto zlozvyky, které dělá nevědomky spousta lidí, vypadají zdánlivě jako drobnosti, přesto mohou mít v dlouhodobém měřítku špatný dopad na zdraví a výrazně přispět ke vzniku i k rozvoji mnoha nemocí.